마나힘 선물받기 문의하기
문의하기

컬럼

post_category
  • 전체
  • 명상
  • 방향
  • 철학
  • 건강
post_filter
    • 명상
    감정 기록 방법: 하루 3줄로 기억을 지키는 ‘감사배’ 기록법
    감정 기록 방법을 찾는 사람들이 늘고 있습니다. 우리는 하루에도 수많은 감정을 경험합니다. 기쁨, 불안, 서운함, 감사, 기대… 하지만 대부분의 사람들은그…
    • 건강
    마지막까지 나를 잃지 않는 힘 출간기념 북콘서트
    세미나 주제 기억은 흐려질 수 있습니다.하지만 당신까지 흐려질 필요는 없습니다. LG그룹 35년 근무, 정년퇴직.한 조직에서 오랜 시간 책임과 성과를 감당하며…
    • 철학
    그림책 무릎딱지 표지 이미지
    무릎딱지와 애도 – 상처가 아물 듯, 마음도 아문다
    무릎딱지는 애도의 은유입니다. 아이의 상실과 치유 과정을 통해 상처가 아물 듯 마음도 회복되는 애도의 의미를 하브루타 7키워드로 탐구합니다. 애도, 우리에게…
    • 방향
    더 넓은 초원에 아침해가 뜨는 장면
    욕망의 불꽃 – 삶을 바꾸는 내면의 힘
    욕망의 불꽃은 억누를 감정이 아니라 삶을 바꾸는 힘입니다. 이해하고 실천할 때 삶을 비추는 등불이 되어, 나다운 방향을 찾아가게 합니다. 욕망의…
    • 방향
    어두운 배경 위에 작은 불씨가 피어오르는 장면 내면을 비추는 촛불 – 우리 안의 욕망은 생명의 불씨입니다.
    욕망을 이롭게 쓰는 법 – 삶을 창조하는 위대한 불씨
    욕망은 억눌러야 할 감정이 아니라 삶을 창조하는 불씨입니다.욕망을 이롭게 쓰는 법을 통해 삶의 방향성을 찾고, 나답게 살아가는 길을 배워보세요. 욕망은…
    • 명상
    신흥사 명상 중 들려오는 독경의 울림(Resonance of Silence)
    창가에서 멈춘 생각 – 설악산 신흥사 정각에서 찾은 무심의 순간
    설악산 신흥사 정각 창가에 앉자, 마음의 소음이 잦아들었습니다. 그곳에서 맞이한 무심의 순간(moment of stillness)은 단순한 쉼이 아니라 깊은 명상적 체험이었습니다….
    • 철학
    라이커라이킹(LikerLiking) – 좋아하는 것을 중심에 두고 살아가는 삶의 철학
    라이커라이킹은 ‘좋아하는 사람이 좋아하는 것을 하며 즐기는 삶’을 실천하는 철학입니다. 루틴 워크북, 감정 루틴, 100일 챌린지를 통해 퇴직 후 무기력을…