서비스
라이커라이킹 서비스 소개
우리는 모두 ‘나답게 살고 싶다’는 마음을 품고 있습니다.
라이커라이킹은 작은 실천이 루틴이 되고, 삶을 바꾸는 길이 되도록 함께합니다.
전자책 & 워크북
《라이커라이킹 – 좋아하는 삶 실천법》
감정 회복부터 루틴 설계까지, 나답게 살아가는
일상의 기술을 담은 자기실천 가이드북.
실천 워크북 & 도구 세트
감정 온도계, 좋아함 지도, 실천 캘린더 등 하루 10분
루틴으로 자기실천을 시작할 수 있는 PDF 키트.
👉 작은 기록과 루틴으로 감정 회복 ·
좋아함 발견 · 자기돌봄 습관을 돕습니다.
온라인 클래스 & 특강
좋아하는 삶 실현 특강
감정 → 욕망 → 좋아함 → 루틴으로 이어지는 자기실천 4단계 강의.
실습형 클래스 (4주 프로그램)
감정 루틴 클래스, 좋아함 워크북 클래스, 나만의 루틴 설계 클래스.
👉 지식 전달이 아니라 실제 삶에서
적용할 수 있도록 설계된 체험형 교육.
100일 챌린지 & 커뮤니티
좋아함 실천 100일 챌린지
하루 한 줄 기록(오늘의 감정, 좋아함 실천, 느낌)을
공유하며 습관과 연결감을 만들어 가는 프로그램.
실천 커뮤니티
혼자서 무너지지 않도록, 함께 응원하고 나누며
지속 가능한 변화를 만들어가는 온라인 공간.
👉 혼자 하기 어려운 실행을,
함께라서 오래가는 습관으로 만듭니다.
